Grátis · sem julgamento · só seu

Diminua ou pare o uso de cannabis, no seu ritmo.

Você conta como é o seu uso hoje e o Cannabislow monta um plano de redução aos poucos. Seu único adversário é você mesmo, na semana passada.

  • Lançar leva 10 segundos
  • Ninguém vê seus dados
  • Celular ou computador

Por que existe

Reduzir não precisa ser tudo ou nada

Parar de uma vez funciona pra pouca gente. Diminuir aos poucos, medindo e ajustando, funciona pra muito mais. O Cannabislow existe pra tornar isso simples.

Você vs. você

Sem ranking e sem comparação com ninguém. Você bate os seus próprios recordes.

Redução gradual

Uma meta por semana, um pouco menor que a anterior. Você escolhe o objetivo: reduzir ou parar.

Sem julgamento

Dia ruim também conta. Ninguém zera por errar: o que importa é continuar.

Como funciona

Três passos, toda semana

  1. 1

    Conte como é hoje

    Quatro perguntas rápidas: quanto, em quantos dias e quanto você quer reduzir.

  2. 2

    Lance cada uso

    Quanto e o que puxou. O resto já vem preenchido.

  3. 3

    Veja e ajuste

    No fim da semana, uma revisão de 1 minuto: manter, segurar ou acelerar o ritmo.

O app por dentro

Tudo o que importa, numa tela

Mapa de horáriosQuando e por que você usa mais.
SonoUm check-in rápido de manhã.
ConquistasRecordes que são só seus.
WikislowLeituras de 2 minutos, com fontes.

Perguntas

Perguntas frequentes

É grátis?

Sim. Basta criar uma conta com e-mail e senha.

Alguém vê o que eu lanço?

Não. Seus dados ficam na sua conta e só você, logado, consegue ver. Não existe perfil público nem ranking.

Preciso parar de vez?

Não. Você escolhe o objetivo, de reduzir 10% até parar, e pode mudar depois.

E se eu passar da meta?

Lance mesmo assim. Registrar um dia ruim é o que deixa o plano certo pra você. Na revisão da semana dá pra segurar o ritmo.

Substitui tratamento?

Não. O Cannabislow é uma ferramenta de autoacompanhamento. Se precisar de ajuda, procure um CAPS AD (SUS) ou ligue 188 (CVV).

Comece hoje. A primeira semana já conta.

Leva 2 minutos pra montar o seu plano.

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